Slik får du en vellykket langrennstur

Å gå på langrenn gir mange gode helsegevinster. Du får brukt musklene i hele kroppen og dessuten en god dose med aerobtrening. I tillegg kan du nyte vakker natur, og hvis du står på ski …

Lek på kjøkkenet

Barna kan gjerne hjelpe til på kjøkkenet fra de er ganske små. Selvsagt må de få oppgaver som passer alderen deres. Er de veldig små, bør de bare hjelpe til med lette oppgaver, før de …

Siste mote i klokker

Klokker er definitivt et tilbehør som har kommet for å bli. De fleste, både menn og kvinner har gjerne mer enn et armbåndsur. Vi har en variant til hverdags og en annen til fest. Visste …

Ta vare på kroppen din

Det er fort å skade seg mens man jobber, fordi man ikke tenker over de ergonomiske faktorene, og fordi man ofte skal spare på tiden. Men det er ikke spesielt lønnsomt over tid. Det kan …

Slik innreder du hjemmet ditt i skandinavisk stil

  Den skandinaviske stilen har gjort seg bemerket i både innland og utland. Den kjennetegnes gjerne ved moderne kvalitet og et lekent design. La deg inspirere av mulighetene, og finn designet som passer for akkurat …

Vitaminer og mineraler

  Vitamin A Det er ikke uten grunn at Vitamin A, Vitamin B og Vitamin C kommer først i listen. Vitamin A, eller retinol som den heter på legespråket, er noe av det viktigste vi …

Hygiene på kjøkkenet

  Personlig hygiene Ingenting er verre enn å komme inn på et skittent kjøkken. Hvem vil vel spise når man nesten kan kjenne duften av bakteriene? Når man nesten kan se dem til og med! …